Практики укрепления здоровья на рабочих местах!

Если учесть, что мы работаем по 8 часов в день, то около 1/3 своей жизни проводим на работе!

Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера способствуют повышению производительности труда.

Корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах помогают улучшить здоровье сотрудников, повысить производительность труда и сократить расходы на медицинскую и социальную помощь.

Что относится к практикам укрепления здоровья на рабочих местах:
-Физическая активность
-Гимнастика для глаз
-Правильное и своевременное питание
-Старайтесь избегать стресса
-Отказ от курения
-Проведение профосмотров, своевременная вакцинация.

Даже если вас ничего не беспокоит и нет жалоб на здоровье, это не повод не обращаться к врачу!

Диспансеризация и профилактические осмотры помогут выявить те или иные заболевания на ранних стадиях!

Помните, ваше здоровье - в ваших руках!