22 октября в Женской консультации №11 состоялось занятие в ШКОЛЕ МАТЕРИНСТВА

Тема: «Расстройство пищевого поведения во время беременности».

Медицинский психолог «РКДН» Ахмадуллина Надежда рассказала о наиболее распространенных расстройствах пищевого поведения, которые могут проявляться в этот период, о том, как справляться с эмоциями, влияющими на питание, как научиться управлять своими чувствами и находить способы расслабления и снятия стресса, а также в каких случаях необходимо обратиться к врачу или диетологу для получения профессиональной помощи.

Нельзя забывать, что забота о себе – это забота о вашем малыше. Необходимо следить за своим рационом, прислушиваться к своему телу и не стесняться обращаться за помощью, если это необходимо!